البطاطا صدفي والقرع الجوز مع الكراث

قد تكون البطاطس الصدفية والكوسا مع الكراث مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 455 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز الاسكواش والحليب والكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الفصح. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل البطاطا صدفي مع الكراث, البطاطا صدفي مع الكراث والزعتر، و البطاطا صدفي مع الكراث والزعتر.