البطاطا المهروسة مع مرق الطماطم

البطاطا المهروسة مع مرق الطماطم هي خالي من الغلوتين طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 187 سعرة حرارية. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا ، مرق الطماطم ، الحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول الدجاج مع البطاطا المهروسة والمرق, مرق الهامبرغر والبطاطا المهروسة، و البط مطهو ببطء مع البطاطا المهروسة والمرق لوصفات مماثلة.