البطاطا المهروسة مع الكراث بالكراميل
البطاطا المهروسة مع الكراث بالكراميل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 331 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل عيد الشكر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الزبدة وجوزة الطيب المطحونة وملح الكوشر والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 58%. وصفات مماثلة تشمل بطاطس يوكون الذهبية المهروسة مع الكراث بالكراميل, بطاطس مهروسة بالزبادي مع فلفل الشيبوتل وجبن الماعز والكراث بالكراميل، و البطاطا المهروسة مع الكراث.
تعليمات
ضعي البطاطس في قدر كبير وغطيها بالماء البارد. يغلى المزيج ويضاف 2 1/2 ملعقة طعام ملح. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج ، حوالي 15 دقيقة. أثناء غلي البطاطس ، قشرها وقطعيها إلى شرائح رفيعة 5 كراث متوسط.
سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة متوسطة على نار متوسطة.
يضاف الكراث ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح طريا وبنيا ذهبيا ، حوالي 15 دقيقة.
صفي البطاطس وأعد إلى القدر.
أضف الزبدة واللبن والقشدة وجوزة الطيب و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 3/4 ملعقة صغيرة فلفل. اهرسي البطاطس مع هراسة محمولة باليد. اطو الكراث في البطاطس المهروسة قبل نقله إلى طبق التقديم.جعل قبل ملاحظة: البطاطا يمكن أن تصل إلى 2 ساعة مقدما وتبقى دافئة في غلاية مزدوجة أو وعاء من الفخار. إذا تم تبريد البطاطا ثم إعادة تسخينها ، فإنها سوف تتحول الجافة والفطيرة.