صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة6
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البطاطا المهروسة بالروبيان

البطاطا المهروسة بالروبيان
تتطلب البطاطس المهروسة بالروبيان حوالي ساعة واحدة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية تخدم 4 أشخاص وتكلف 2.77 دولارًا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 474 سعرة حرارية و23 جرامًا من البروتين و25 جرامًا من الدهون لكل وجبة. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. إنه مثالي لعيد الشكر. إذا كان لديك الفلفل والزعتر والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. نالت هذه الوصفة إعجاب 5 من عشاق الطعام والطهاة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة جيدة في الملعقة بنسبة 53%. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل البطاطس المهروسة بالروبيان، والروبيان والمرق البني مع البطاطس المهروسة محلية الصنع، وستوب سمك القد والروبيان مع البطاطس المهروسة بالملح والخل.

تعليمات

1
شاهد طريقة تحضير هذه الوصفة.
1
ضعي البطاطس مع ملعقتين كبيرتين من الزبدة والثوم وملعقة كبيرة من الملح في قدر كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات بصل أخضر، مقطعة إلى شرائح رفيعة4 حبات بصل أخضر، مقطعة إلى شرائح رفيعة
زبدة مقطعةزبدة مقطعة
البارميزان، للرشالبارميزان، للرش
1 كرة بحجم 8 أونصة من عجينة البيتزا الطازجة، مقسمة إلى نصفين، في درجة حرارة الغرفة1 كرة بحجم 8 أونصة من عجينة البيتزا الطازجة، مقسمة إلى نصفين، في درجة حرارة الغرفة
المعدات التي سوف تستخدمها
معكرونة صدفة الطفلمعكرونة صدفة الطفل
2
أضف كمية كافية من الماء البارد لتغطية البطاطس بمقدار بوصة واحدة. جلب ليغلي على نار عالية متوسطة. ينضج حتى يصبح طريا، لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات بصل أخضر، مقطعة إلى شرائح رفيعة4 حبات بصل أخضر، مقطعة إلى شرائح رفيعة
شرائح بيمينتو، اختياريةشرائح بيمينتو، اختيارية
3
إزالة فصوص الثوم.
المكونات سوف تحتاج
فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة
4
صفي البطاطس في مصفاة.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات بصل أخضر، مقطعة إلى شرائح رفيعة4 حبات بصل أخضر، مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 رطل من التوفو الصلب والمفروم1/2 رطل من التوفو الصلب والمفروم
5
ضع البطاطس مرة أخرى في القدر.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات بصل أخضر، مقطعة إلى شرائح رفيعة4 حبات بصل أخضر، مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
معكرونة صدفة الطفلمعكرونة صدفة الطفل
6
أضف ما تبقى من 4 ملاعق كبيرة من الزبدة والنصف ونصف. باستخدام الهراسة اليدوية، اهرسي البطاطس حتى تصبح ناعمة. يُضاف القشر والثوم المعمر والبقدونس والزعتر وما تبقى من ملعقة صغيرة من الملح ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل. حافظ على الدفء على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات بصل أخضر، مقطعة إلى شرائح رفيعة4 حبات بصل أخضر، مقطعة إلى شرائح رفيعة
البقدونسالبقدونس
زبدة مقطعةزبدة مقطعة
الثوم المعمرالثوم المعمر
فلفل سكوتش بونيه حار، مفروم، أو 2 ملعقة كبيرة صلصة سكوتش بونيه حارةفلفل سكوتش بونيه حار، مفروم، أو 2 ملعقة كبيرة صلصة سكوتش بونيه حارة
زعترزعتر
1 كرة بحجم 8 أونصة من عجينة البيتزا الطازجة، مقسمة إلى نصفين، في درجة حرارة الغرفة1 كرة بحجم 8 أونصة من عجينة البيتزا الطازجة، مقسمة إلى نصفين، في درجة حرارة الغرفة
7
لتحضير الجمبري: في مقلاة متوسطة غير لاصقة، سخني الزبدة على نار متوسطة إلى عالية.
المكونات سوف تحتاج
زبدة مقطعةزبدة مقطعة
الروبيانالروبيان
المعدات التي سوف تستخدمها
(9 بوصة) قشرة فطيرة عميقة، مخبوزة ومبردة جزئيًا(9 بوصة) قشرة فطيرة عميقة، مخبوزة ومبردة جزئيًا
8
أضيفي الجمبري ورشيه بالملح والفلفل. يُطهى حتى ينضج الجمبري لمدة 3 دقائق تقريبًا. باستخدام ملعقة مثقوبة، أخرجي الجمبري واتركيه جانبًا. عندما يبرد بدرجة كافية للتعامل معه، قم بتقطيع الجمبري إلى قطع بحجم 1/2 بوصة. قم بتحريك الجمبري وأي عصائر في المقلاة إلى البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزير سميكة (حواليشرائح لحم الخنزير سميكة (حوالي
4 حبات بصل أخضر، مقطعة إلى شرائح رفيعة4 حبات بصل أخضر، مقطعة إلى شرائح رفيعة
الروبيانالروبيان
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
(9 بوصة) قشرة فطيرة عميقة، مخبوزة ومبردة جزئيًا(9 بوصة) قشرة فطيرة عميقة، مخبوزة ومبردة جزئيًا
9
ينقل إلى وعاء ويقدم.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 شرائح بروسسيوتو رفيعة، مقطعة إلى جوليان4 شرائح بروسسيوتو رفيعة، مقطعة إلى جوليان

المكونات

01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة31 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الثوم المعمر الطازج المفرومالثوم المعمر الطازج المفروم31 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الزعتر الطازج المفرومالزعتر الطازج المفروم2القرنفلثوم مقشرثوم مقشر616 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنصف ونصف ، في درجة حرارة الغرفةنصف ونصف ، في درجة حرارة الغرفة01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها2سمولالليمون ، زيستدالليمون ، زيستد31 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.البقدونس الإيطالي الطازج المفرومالبقدونس الإيطالي الطازج المفروم340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الروبيان (حوالي 30 للرطل الواحد) ، مقشر و ديفينيدالروبيان (حوالي 30 للرطل الواحد) ، مقشر و ديفينيد2(شتاء)زبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفةزبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة6(شتاء)زبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفةزبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بطاطس يوكون جولد مقشرة ومقطعة إلى مكعباتبطاطس يوكون جولد مقشرة ومقطعة إلى مكعبات