صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

البطاطا المشوية بالشبت

البطاطا المشوية بالشبت
تستغرق بطاطس الشبت المحمصة حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 192 سعرة حرارية و 4 جرام من البروتين و 4 جرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 49 سنتًا لكل وجبة. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الشبت والبطاطس وزيت الزيتون والفلفل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي اللبن والبيض ونظامًا غذائيًا كاملاً . مع نسبة 56% ، يعتبر هذا الطبق جيدًا جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل البطاطس المشوية بالشبت ، والسلمون المشوي والبطاطس بالشبت ، والبطاطس المشوية بالفرن بالشبت .

تعليمات

1
ضعي البطاطس في صينية مقاس 15 بوصة. × 10 بوصة. × 1 بوصة. صينية الخبز مطلية برذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
عبوة من كل واحدة) جيلاتين ليمون، مقسمعبوة من كل واحدة) جيلاتين ليمون، مقسم
1 ملعقة صغيرة من Spice Island® مستخلص فانيليا بوربون النقي 100%1 ملعقة صغيرة من Spice Island® مستخلص فانيليا بوربون النقي 100%
المعدات التي سوف تستخدمها
آذان الذرة المشوية تماما، وإزالة الحباتآذان الذرة المشوية تماما، وإزالة الحبات
2
رذاذ بالزيت. يرش بالثوم والشبت والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من الأوريجانو المكسيكي المجفف والمفتت1 ملعقة صغيرة من الأوريجانو المكسيكي المجفف والمفتت
باستا بيني)باستا بيني)
الشبتالشبت
(على شكل ريشة(على شكل ريشة
3
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 425 درجة لمدة 30-35 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً، مع التحريك كل 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج (محلي الصنع أو منخفض الصوديوم في المتجر)مرق الدجاج (محلي الصنع أو منخفض الصوديوم في المتجر)