صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

البطاطا المخبوزة مرتين الاطفال يحبون

البطاطا المخبوزة مرتين الاطفال يحبون
البطاطا المخبوزة مرتين الاطفال الحب يتطلب تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 507 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك بيتي باك - قطع نكهة لحم الخنزير المقدد ، وخبز البطاطس ، والبصل الأخضر ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق جيد. حاول البطاطا المخبوزة مرتين الاطفال يحبون, الاطفال يحبون هذا رغيف اللحم، و الاطفال يحبون التونة ماك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت افركي البطاطس برفق ، لكن لا تقشريها. اخترق البطاطس عدة مرات بالشوكة للسماح للبخار بالهروب أثناء خبز البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
فرشاة بخفة مع زيت الزيتون ، ويرش مع 1/2 ملعقة صغيرة من الملح.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
3
تخبز على ورقة الخبز غير مدهون لمدة 1 ساعة أو حتى البطاطا هي العطاء عندما اخترقت في وسط بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
اسمحوا الوقوف حتى تبرد بما فيه الكفاية للتعامل معها.
5
في هذه الأثناء ، ضع القرنبيط في وعاء آمن للميكروويف ، والميكروويف ، من 5 إلى 8 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
زيتون ناضج كاملزيتون ناضج كامل
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
قطع كل بطاطس بالطول إلى نصفين ؛ اخرج البطاطس تاركا قشرة رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
7
مكان الدواخل من 2 البطاطا في وعاء من الطعام المعالج أو خلاط.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
8
مكان المتبقية 2 الدواخل البطاطا جانبا لاستخدام آخر (عشاء الغد!)
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
9
مزيج في القرنبيط الزبدة المذابة والحليب والقشدة الحامضة والباقي 1/2 ملعقة صغيرة من الملح. امزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
زيتون ناضج كاملزيتون ناضج كامل
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
10
ضجة في 1/2 كوب من الجبن المبشور والفلفل الأسود حسب الرغبة. ملعقة ملء مرة أخرى في جلود البطاطا ويرش مع المتبقية 1/2 كوب الجبن المبشور.
المكونات سوف تحتاج
مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةمع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
11
ضع البطاطس المحشوة في مقلاة مدهونة 9 * 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
12
اخبز 20 دقيقة إضافية أو حتى يذوب الجبن ويصبح الحشو ساخنا.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
13
يرش البصل الأخضر ولحم الخنزير المقدد على الوجه ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
بت لحم الخنزير المقددبت لحم الخنزير المقدد