البطاطا المحطمة

البطاطا المحطمة هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 240 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 222 المشجعين. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. توجه إلى المتجر والتقط الزعتر المطحون والبطاطس ذات اللحم الأصفر والمريمية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 63%. وصفات مماثلة تشمل البطاطا المحطمة, البطاطا المحطمة، و البطاطا المحطمة.