البطاطا الحلوة والجزر هريس

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? البطاطا الحلوة والجزر هريس يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 14 حصص مع 234 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والملح والفلفل والقرنفل الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول الجزر الحلو بور إرمي, الكمأة البطاطا والجزر هريس، و البنجر والبصل الأحمر لاتكس البطاطس مع هريس الجزر والفجل وكريمة الكراوية فريش لوصفات مماثلة.