البطاطا الحلوة والبازلاء بالكاري

البطاطا الحلوة والبازلاء الكاري هو وصفة الهندية التي تخدم 4. ل Serving 2.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 556 سعرة حرارية. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 51 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك معجون كاري من برطمان وبطاطا حلوة وبطاطا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة هي الفول والبطاطا الكاري, البازلاء والبطاطا الجديدة كاري، و كاري البطاطس والبازلاء.