صعوبةمتوسط
جاهز49 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

البطاطا الحلوة مع جوز الهند والرمان والليمون

البطاطا الحلوة مع جوز الهند والرمان والليمون
البطاطا الحلوة مع جوز الهند والرمان والليمون هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 172 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 69 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من البطاطا الحلوة وملح الكوشر ورقائق جوز الهند وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 49 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق مذهل. حاول البطاطا الحلوة المحمصة التايلاندية مع جوز الهند والليمون, بطاطا حلوة بطيئة الطهي مع الجوز والرمان، و البطاطا الحلوة الجير لوصفات مماثلة.