البطاطا الحلوة-لحم الخنزير البطن التجزئة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب تجزئة بطن البطاطا الحلوة ولحم الخنزير. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 943 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 72 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الكراث والبيض المسلوق والزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول القيقب بريند لحم الخنزير البطن والأرجواني البطاطا الحلوة التجزئة, لحم الخنزير والبطاطا الحلوة التجزئة، و البطاطا الحلوة لحم الخنزير التجزئة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 275 F ف. موسم لحم الخنزير البطنعموما مع الملح والفلفل.
صب الأوراق المالية. جلب إلى سيمروعلى نار خفيفة ، وتغطي بإحكام ، ودمس فيالفرن حتى تصبح طرية ، حوالي 3 ساعات. كشف; ليتكول.
نقل لحم الخنزير البطن إلى 9 " بيديش الزجاج.
وضع آخر 9 " طبق فطيرة الزجاج على رأسمن بطن لحم الخنزير. الوزن مع 15 أوقية المعلبةجيد. البرد بين عشية وضحاها.
إزالة الجلد من بطن لحم الخنزير.
قطع اللحمإلى 1/2 " مكعبات.
تسخين 1 ملعقة كبيرة زيت في كبيرمقلاة من الحديد الزهر على نار متوسطة عالية.
حتى يحمر من جميع الجوانب ، حوالي 4 دقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل لحم الخنزير إلى وعاء متوسط الحجم. الموسم. البطاطا مع الملح والفلفل.
حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 10 دقائق. باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة ، ونقل إلىوعاء مع لحم الخنزير.
أضف 2 ملاعق كبيرة من الزيت والكراثإلى المقلاة ؛ سوت over على نار متوسطة حتىالبني الذهبي ، 3-4 دقائق. عودةالبطاطا ولحم الخنزير مع أي العصائر المتراكمة لعموم.
رذاذ الخل وشراب أكثر ؛ يقلب إلى معطف. كوك ، واحيانا اثارة ، حتىيسخن من خلال ، حوالي 2 دقيقة.
يقدم معبيض مسلوق إذا رغبت في ذلك.