صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

البطاطا الحلوة فرايز الإفطار

البطاطا الحلوة فرايز الإفطار
قد تكون بطاطا الإفطار الحلوة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 374 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البطاطا الحلوة وملح البحر والفلفل والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. أعجب 22 شخصا بهذه الوصفة. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الفطر تذوب ساندويتش الإفطار مع البطاطا الحلوة فرايز المنزل, بطاطا مقلية حلوة مع مايونيز شيبوتل (بطاطس يام)، و بطاطا مقلية مع الجوز والسكر البني وصلصة الفلفل الحلو لوصفات مماثلة.