البطاطا الحلوة المهروسة والكمثرى

قد تكون البطاطا الحلوة المهروسة والكمثرى وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 234 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 89 سنتا لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. وجد 34 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والماء والقرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 46%. حاول البطاطا الحلوة والكمثرى, البروكلي والبطاطا الحلوة والكمثرى، و الكمثرى المحمص القيقب والبطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.