البطاطا الحلوة المشوية والكوسا وهريس الثوم

قد تكون البطاطا الحلوة المشوية والكوسا وهريس الثوم مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 415 سعرة حرارية. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم وزيت الزيتون والاسكواش ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول البطاطا الحلوة المشوية والثوم والدجاج فيتوتشيني, الثوم والأعشاب لحم الخنزير المشوي البطاطا الحلوة التجزئة، و دجاج مشوي مع صلصة وهريس الثوم لوصفات مماثلة.