صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

البطاطا الحلوة المسكرة على الطريقة الجنوبية

البطاطا الحلوة المسكرة على الطريقة الجنوبية
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات النباتية الخالية من الجلوتين والبيض ومنتجات الألبان إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون البطاطا الحلوة المسكرة الجنوبية هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 3 جرام من البروتين و 12 جرامًا من الدهون وإجمالي 447 سعرة حرارية . مقابل 91 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يكفي 8 أشخاص. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. هذه الوصفة من Allrecipes لها 346 معجبًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و25 دقيقة . إذا كان لديك بطاطا حلوة وقرفة مطحونة وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 0٪ ، وهي قابلة للتحسين. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: طاجن البطاطا الحلوة والأناناس مع البقان المسكر والمكسرات المسكرة وسلطة بري بقشرة الصنوبر المسكر .

تعليمات

1
في وعاء صغير، اخلطي السكر والقرفة وجوزة الطيب والملح معًا.
المكونات سوف تحتاج
خبز فرنسي أو خبز عجين مخمر عمره يوم واحد (قطعة واحدة)خبز فرنسي أو خبز عجين مخمر عمره يوم واحد (قطعة واحدة)
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
1 1/2 كوب من التوت الطازج أو الفراولة المقطعة1 1/2 كوب من التوت الطازج أو الفراولة المقطعة
3 بصل كبير مبشور3 بصل كبير مبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
20 علبة (20 أونصة لكل علبة) من قطع الأناناس، مصفاة20 علبة (20 أونصة لكل علبة) من قطع الأناناس، مصفاة
2
قم بتذويب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة؛ ثم أضف البطاطا الحلوة وحركها لتتغطى.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
فتات بسكويت أوريو قليل الدسمفتات بسكويت أوريو قليل الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح مخلل الشبت في البرطمانشرائح مخلل الشبت في البرطمان
3
رش خليط السكر على البطاطا الحلوة، وحرك. غطي المقلاة، وخففي الحرارة إلى درجة منخفضة. اطهيها مع التحريك من حين لآخر لمدة ساعة، أو حتى يصبح الصلصة داكنة والبطاطا ملبسة بالسكر. يجب أن تكون طرية، ولكن صلبة قليلاً حول الحواف.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
بطاطس روسية، وزن كل منها حوالي 3/4 رطل، مقشرة جيدًابطاطس روسية، وزن كل منها حوالي 3/4 رطل، مقشرة جيدًا
1 برطمان (8-1/2 أوقية) من الطماطم المجففة بالزيت، غير مصفاة1 برطمان (8-1/2 أوقية) من الطماطم المجففة بالزيت، غير مصفاة
1 1/2 كوب من التوت الطازج أو الفراولة المقطعة1 1/2 كوب من التوت الطازج أو الفراولة المقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح مخلل الشبت في البرطمانشرائح مخلل الشبت في البرطمان
4
أضيفي الفانيليا، ثم قدميها.
المكونات سوف تحتاج
زهور اللافندر المجففة، مطحونةزهور اللافندر المجففة، مطحونة