صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

البطاطا الحلوة-التفاح لاتكس

البطاطا الحلوة-التفاح لاتكس
البطاطا الحلوة-التفاح لاتكيس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 115 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والنباتية 6 وتكاليف 56 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل هانوكا. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والبيض والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول البطاطا الحلوة والتفاح لاتكس, لاتكس البطاطا الحلوة، و لاتكس البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، أجاد البطاطا الحلوة والتفاح (في هذا النظام للحفاظ على التفاح من المؤكسدة) عن طريق فرك لهم عبر ثقوب كبيرة من اليد أو مربع مبشرة. ضجة في جميع المكونات المتبقية ما عدا النفط حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
أبلأبل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مربع مبشرةمربع مبشرة
وعاءوعاء
2
في مقلاة كبيرة ، سخني الزيت 1/4 بوصة على نار متوسطة إلى عالية من 2 إلى 3 دقائق أو حتى يسخن (ستختلف كمية الزيت المطلوبة بالضبط حسب حجم المقلاة). قطرة الخليط بواسطة ملاعق كبيرة في الزيت الساخن ، تسطيح الخليط لتشكيل 2-إلى 3 بوصة الفطائر. تقلى من 4 إلى 5 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتصبح الحواف شمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يصفى على مناشف ورقية موضوعة على طبق ؛ تقدم ساخنة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية