البطاطا الجديدة والدجاج والطماطم

بحاجة الى خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وطبق رئيسي كامل 30? يمكن أن تكون البطاطس والدجاج والطماطم الجديدة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 3.15 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 27 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 352 سعرة حرارية. مزيج من البطاطا الجديدة ، خلع الملابس: زيت الزيتون البكر الممتاز ، البقدونس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. هذه الوصفة من saladpride.blogspot.com لديها 3 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي دجاج بابريكا واحد مع البطاطس والطماطم, دجاج مشوي بالليمون مع البطاطس والطماطم، و دجاج ليمون مشوي سهل مع الطماطم والبطاطس.