البط البري " وعاء الفاكهة
إذا 63 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, البط البري " وعاء الفاكهة قد يكون هائلا خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 46 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 14. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك الفراولة والتوت والعنب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول وعاء الفاكهة القديمة العادية, قوس قزح الفاكهة السلطانية، و وعاء الفاكهة المزجج لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي مكونات السلطة.
في جرة مع غطاء ضيق المناسب ، يهز المكونات خلع الملابس حتى تمتزج جيدا.
صب خلع الملابس على سلطة; إرم بلطف إلى معطف.