صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة44
مجلة

البصل بالكراميل ، بيستو المكاديميا على القمح بذور الكتان بيتزا كروس

البصل بالكراميل ، بيستو المكاديميا على القمح بذور الكتان بيتزا كروس
وصفة البصل بالكراميل, بيستو المكاديميا على بيتزا بذور الكتان بالقمح يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. ل Serving 2.53 لكل وجبة, تحصل على بهار يخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 20 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 639 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والفلفل والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بيتزا البصل والكمثرى وجبن الماعز بالكراميل مع قشرة اللوز والكتان الخالية من الغلوتين, بصل بالكراميل ، جروير + فلفل بيكون بيتزا القمح الكامل، و بالكراميل البصل الجوز الاسكواش البيستو البيتزا.

تعليمات

1
اخلطي الخميرة والعسل أو السكر البني في ماء دافئ.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
2
رش الخميرة على القمة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
3
اتركيه لمدة 10 دقائق حتى يصبح رغويا. في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق مع وجبة بذور الكتان بالملح.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكتان الأرضبذور الكتان الأرض
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
أضف خليط الخميرة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
5
تخلط جيدا. يعجن حوالي خمس دقائق.
6
اسمحوا ترتفع 20-30 دقيقة.
7
طرح ومكان على طبق الخبز البيتزا. (يمكنك أن تقرر ما إذا كنت ترغب في طبق عميق أو بيتزا قشرة رقيقة). كزة القشرة عدة مرات مع شوكة عدة مرات لتجنب محتدما.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
8
تخبز في 350 درجة لمدة 5-10 دقائق قبل وضع الطبقة على البيتزا.اتجاهات البيستو;.باستخدام الطعام المعالج إضافة الريحان والمكسرات والنبض لمدة 30 ثانية تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
9
يضاف الفلفل الأحمر والثوم.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
10
مزيج معا.أضف زيت الزيتون ببطء.
المكونات سوف تحتاج
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
11
إضافة المكونات المتبقية والنبض معا ، وتخلط جيدا.
12
أضف البيستو إلى الجزء العلوي من قشرة البيتزا وأكمل البيتزا بالمكونات التالية.اتجاهات البصل الكرملي والنهائي assembly:.In مقلاة كبيرة يضاف زيت الزيتون على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
8 أونصات من جبنة الموزاريلا المقطعة إلى شرائح رفيعة8 أونصات من جبنة الموزاريلا المقطعة إلى شرائح رفيعة
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
13
يضاف البصل ويطهى حوالي خمس دقائق.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
14
يضاف الملح والفلفل وإكليل الجبل ويطهى لمدة 15-20 دقيقة إضافية على نار خفيفة مع التحريك بشكل متكرر حتى يأخذ البصل لونا بنيا.
المكونات سوف تحتاج
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
15
يسخن الفرن إلى 475 درجة فهرنهايت أعلى عجينة البيتزا مع خليط البصل.
المكونات سوف تحتاج
(مثل الفطر الشانتريل والشيتاكي والينوكي والكريميني)(مثل الفطر الشانتريل والشيتاكي والينوكي والكريميني)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
16
اخبز 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
17
أخرجيها من الفرن وأضيفي الجبن واتركيها تخبز في الفرن حتى تحمر الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
18
أخرجيها من الفرن ورشي الجرجير فوقها.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث بارالخميرة الجافة النشطةالخميرة الجافة النشطة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الريحان ، معبأةأوراق الريحان ، معبأة1قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومعسل أو 1 ملعقة كبيرة سكر بنيعسل أو 1 ملعقة كبيرة سكر بني591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنوجبة بذور الكتانوجبة بذور الكتان2قطع حلوى التوفي من هيث بارإكليل الجبل (طازج أو مجفف)إكليل الجبل (طازج أو مجفف)1فص ثومفص ثوم1أوريو محشو مزدوجالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحزمة من عجينة كوكي جوز المكاديميا المبردة والمقطعة بشكل فرديحزمة من عجينة كوكي جوز المكاديميا المبردة والمقطعة بشكل فردي1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبنة موتزاريلا أو 6 -8 أوقية جبنة ريكوتاجبنة موتزاريلا أو 6 -8 أوقية جبنة ريكوتا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب2القشرة: فتات بسكويت غراهام1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة بارميزان مبشورةجبنة بارميزان مبشورة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1فلفل أحمر طازجفلفل أحمر طازج1قطع حلوى التوفي من هيث بار(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)1أوريو محشو مزدوج(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)1كيلوغرامالبصل الحلو ، شرائح رقيقةالبصل الحلو ، شرائح رقيقة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنماء دافئماء دافئ4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع