صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

البصل بالكراميل

البصل بالكراميل
قد يكون البصل بالكراميل مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 963 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 57 جرام دهون كل. ل Serving 3.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك المايونيز والجبن السويسري وأوراق الخس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي تراجع البصل بالكراميل, تراجع البصل بالكراميل، و تراجع البصل بالكراميل الساخن.

تعليمات

1
نقطع كل طماطم إلى 4 شرائح.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
2
يقلب المايونيز والريحان معا ؛ انتشر على جانب 1 من كل شريحة خبز. أعلى 4 شرائح الخبز مع 3 شرائح لحم الخنزير المقدد ، 2 شرائح الطماطم ، والجبن. أعلى بالتساوي مع البصل بالكراميل. أعلى مع أوراق الخس وشرائح الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
البصل بالكراميلالبصل بالكراميل
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة