صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

البصل بالكراميل

البصل بالكراميل
قد يكون البصل بالكراميل مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 963 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 57 جرام دهون كل. ل Serving 3.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك المايونيز والجبن السويسري وأوراق الخس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي تراجع البصل بالكراميل, تراجع البصل بالكراميل، و تراجع البصل بالكراميل الساخن.

تعليمات

1
نقطع كل طماطم إلى 4 شرائح.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
2
يقلب المايونيز والريحان معا ؛ انتشر على جانب 1 من كل شريحة خبز. أعلى 4 شرائح الخبز مع 3 شرائح لحم الخنزير المقدد ، 2 شرائح الطماطم ، والجبن. أعلى بالتساوي مع البصل بالكراميل. أعلى مع أوراق الخس وشرائح الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
البصل بالكراميلالبصل بالكراميل
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)