صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

البصل الحلو المحمص مع الجبن الأزرق كابراليس

البصل الحلو المحمص مع الجبن الأزرق كابراليس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البصل الحلو المحمص مع جبن كابراليس الأزرق. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 8 والتكاليف 40 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 115 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. وقد حاول 29 شخصا وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك اللوز ، كابراليس ، فيداليا ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو أمر جيد جدا. حاول البصل الحلو المحمص مع الجبن الأزرق كابراليس, البطاطا المحمصة والبصل مع الجبن الأزرق، و الدجاج مع صلصة الجاموس والجبن الأزرق تراجع مع البطاطا الحلوة المحمصة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 F ف. ترتيب البصل في طبقة واحدة على ورقة الخبز انعقدت; رذاذ 1/4 كوب زيت الزيتون على; تحويل البصل إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
2
يرش بالملح. مشوي حتى لينة والبني على الحواف ، وتحول كل 15 دقيقة ، حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
نقل إلى طبق.
4
يرش الملح والفلفل. رائع. (يمكن أن يتم قبل 4 ساعات. غطاء ؛ اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.)
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
5
يرش الجبن فوق البصل.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
6
رشي 1/4 كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز ، ثم الخل فوق الجبن والبصل.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
7
يرش اللوز ثم الثوم المعمر ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)