صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

البصل الأحمر-مربى الثوم

البصل الأحمر-مربى الثوم
قد يكون مربى البصل والثوم الأحمر وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة البهارات الخاصة بك. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.79 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 171 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الملح والبصل وخل النبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سمك القد المحمص مع الطماطم والبصل الأحمر, مربى البصل الأحمر، و مربى البصل الأحمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج البصل والخل في وعاء كبير ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
سخني الزيت في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
3
يضاف خليط البصل. يطهى لمدة 5 دقائق ؛ يقلب من حين لآخر. ضجة في النبيذ والمكونات المتبقية ؛ جلب ليغلي. خفض الحرارة. يترك على نار خفيفة حتى يتبخر السائل تقريبا ؛ يقلب من حين لآخر (حوالي 1 1/2 ساعة). زيادة الحرارة إلى عالية. طهي 3 دقائق ؛ يقلب باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
4
ملاحظة: يتبخر معظم الكحول عند تسخينه ، ولكن يمكن استبدال النبيذ الأحمر غير الكحولي.
المكونات سوف تحتاج
بذور لافاج المجففةبذور لافاج المجففة
الكحولالكحول