البروكلي والقرنبيط المشوي

البروكلي والقرنبيط المشوي هو طبق جانبي يقدم لشخصين. مقابل 45 سنتًا لكل وجبة، تغطي هذه الوصفة 10٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللبني على 43 سعرة حرارية و3 جرام من البروتين و0 جرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. إنه مثالي للرابع من يوليو. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إذا كان لديك زهور البروكلي، والفلفل الحلو، والبصل، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع نسبة 82%، هذا الطبق مذهل. جرب البروكلي والقرنبيط المشوي، والقرنبيط المشوي والقرنبيط مع العدس، والبروكلي الروماني، أو معكرونة البروكلي أو القرنبيط مع الريكوتا للحصول على وصفات مماثلة.