البروكلي مع لحم الخنزير المقدد والصنوبر

قد يكون البروكلي مع لحم الخنزير المقدد والصنوبر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 143 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من mccormick.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك جبن البارميزان والملح ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل كيفية حلزونية البروكلي: نودلز البروكلي بالثوم مع الصنوبر المحمص, المعكرونة مع بانسيتا ، القرنبيط أو القرنبيط راب والصنوبر والجوز، و سلطة الكرنب البروكلي مع الصنوبر.