البروكلي مع الثوم-زبدة الأعشاب

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البروكلي مع زبدة الثوم والأعشاب. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 3 وتكاليف 52 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 90 سعرة حرارية. مزيج من زهيرات البروكلي والملح والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة فائقة. حاول باستا الثوم والأعشاب مع البروكلي, القرنبيط والبروكلي مع زبدة الأعشاب الطازجة، و باستا انجيل هير مع البروكلي وزبدة الأعشاب لوصفات مماثلة.