البروكلي-الفول السوداني المقلي مع المعكرونة

القرنبيط-الفول السوداني المقلي مع المعكرونة هو نباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.0 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 335 سعرة حرارية. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفول السوداني المحمص والجزر والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول نودلز كوسة مقلية (سهلة + باليو), لحم البقر والقرنبيط المقلي، و الدجاج والقرنبيط المقلي لوصفات مماثلة.