وصفاتمجلة
صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
سلطة الجيلاتين بالتوت البري والبيض
البنفسج المسكر
بيني أرابياتا
فاصوليا مقلية حارة
فاصوليا مقلية غير مقلية
مزيج سلطة الكرنب
الملفوف أو غراتان
خبز اللفت
خبز اللفت
طاجن البيض والبروكلي
وصفات ذات صلة
ماما لحم البقر روني
شوربة الخضار الشرقية
سلطة الدجاج النفخات الثاني
حساء لحم الغزال
مجلة

البرقوق دولاب الهواء لاذع

البرقوق دولاب الهواء لاذع
البرقوق دولاب الهواء لاذع يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 319 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك ماء ومستخلص فانيلان وسكر حبيبي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي البرقوق لذيذ: دامسون البرقوق الكسترد تارت, تارت البرقوق تاتين مع شربات البرقوق، و تارت البرقوق.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 4 الأولى في وعاء كبير ، وفاز على سرعة متوسطة من خلاط لمدة 2 دقيقة أو حتى يصبح الخليط خفيف ورقيق.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
2
إضافة 1 بيضة ، وفاز بسرعة عالية لمدة 1 دقيقة أو حتى يصبح الخليط على نحو سلس جدا. ملعقة طفيفة الدقيق في أكواب قياس الجافة ، ومستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب من مزيج البازلاء المجمدة والذرة والبصل والفلفل الأحمر والفاصوليا السوداء1 1/2 كوب من مزيج البازلاء المجمدة والذرة والبصل والفلفل الأحمر والفاصوليا السوداء
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
3
يمزج الدقيق والملح ويضاف إلى خليط السكر ويخفق بسرعة منخفضة حتى يصبح خليط الدقيق رطبا. شكلي العجينة برفق على شكل كرة على غلاف بلاستيكي شديد التحمل ، وغطيها بغلاف بلاستيكي إضافي. تجميد العجين 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
1 1/2 كوب من مزيج البازلاء المجمدة والذرة والبصل والفلفل الأحمر والفاصوليا السوداء1 1/2 كوب من مزيج البازلاء المجمدة والذرة والبصل والفلفل الأحمر والفاصوليا السوداء
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
4
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج
1
لفة العجين ، لا تزال مغطاة ، في دائرة 14 بوصة على سطح مطحون بخفة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
2
قم بإزالة الورقة السفلية من الغلاف البلاستيكي.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
3
توضع العجينة على صينية خبز كبيرة مغطاة برذاذ الطهي ، وتزيل الطبقة العلوية من الغلاف البلاستيكي. ترتيب شرائح البرقوق على العجين ، وترك الحدود 3 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
من 8 إلى 10 أعواد خشبيةمن 8 إلى 10 أعواد خشبية
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
4
يمزج جيلي الكشمش الأحمر مع 2 ملعقة طعام من الماء في طبق صغير آمن للاستخدام في الميكروويف ، ويطهى على نار عالية لمدة 30 ثانية أو حتى يذوب الهلام.
المكونات سوف تحتاج
جيلي الكشمش الأحمرجيلي الكشمش الأحمر
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
ملعقة صغيرة من مزيج توابل سازونملعقة صغيرة من مزيج توابل سازون
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
5
فرشاة ذاب خليط هلام على الخوخ. أضعاف الحدود 3 بوصة من العجين على الخوخ ، والضغط بلطف لختم (العجين سوف تغطي جزئيا الخوخ).
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
6
الجمع بين 1 بيضة و 1 ملعقة صغيرة من الماء.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من مزيج توابل سازونملعقة صغيرة من مزيج توابل سازون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
7
فرشاة العجين مع خليط البيض ، ويرش مع السكر توربينادو.
المكونات سوف تحتاج
توربينادو السكرتوربينادو السكر
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
8
اخبزيها على حرارة 400 دقيقة لمدة 25 دقيقة أو حتى تحمر قليلا. تورتة باردة على المقلاة لمدة 5 دقائق. حرك التورتة بعناية على طبق باستخدام ملعقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
بسكويت البرسيم
سلطة الجيلاتين بالتوت البري والبيض
برجر السلامي اللذيذ
تفاح الكراميل الوحشي
البنفسج المسكر
لحم البقر المملح والملفوف سهل التحضير
صلصة البريتزل باللون الأحمر الياقوتي
بيني أرابياتا
فاصوليا مقلية حارة
فيليه لحم بقري مغطى بالكاكاو