صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص35
نقاط الصحة3
مجلة

البرتقال مع العسل روزماري غرست

البرتقال مع العسل روزماري غرست
البرتقال مع العسل روزماري غرست هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 35. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 72 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والماء وإكليل الجبل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كعكة الجنيه مع البرتقال والعسل وإكليل الجبل, زيتون مملوء بالكمون في سلطة فول الجاودار مع البرتقال، و سمك القد الممزوج بإكليل الجبل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
باستخدام مدقة أو خلاط كوكتيل ، كدمة طفيفة إبر إكليل الجبل. في قدر صغير ، يمزج إكليل الجبل مع العسل والماء ويسخن على نار خفيفة معتدلة لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كوكتيلكوكتيل
روزماريروزماري
العسلالعسل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
هاون ومدقةهاون ومدقة
2
يرفع عن النار ويترك لمدة 30 دقيقة.
3
انقل العسل الممزوج بإكليل الجبل إلى وعاء التقديم أو إبريق صغير.
المكونات سوف تحتاج
روزماريروزماري
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
في هذه الأثناء ، باستخدام سكين حاد ، قشر البرتقال ، وأزل كل اللب الأبيض المر.
المكونات سوف تحتاج
أورانجأورانج
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
5
نقطع البرتقال بالعرض إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة ونرتبها على أطباق. يتبل البرتقال قليلا بالملح ويرش ببعض العسل المنقوع.
المكونات سوف تحتاج
أورانجأورانج
العسلالعسل
الملحالملح
6
يقدم مع العسل الإضافي جنبا إلى جنب.
المكونات سوف تحتاج
العسلالعسل