البرتقال عشبة الدجاج المشوي

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون الدجاج المشوي بعشب البرتقال وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 814 سعرة حرارية, 57 جرام بروتين، و 61 جرام دهون كل. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الثوم والدجاج والمريمية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل البرتقال المحمص - عشب لعبة الدجاجة, سمك السلمون المشوي مع صلصة البرتقال عشب، و الخاصرة لحم الخنزير المشوي مع صلصة البرتقال عشب.

تعليمات

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

المعدات التي سوف تستخدمها

2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة

يسكب مرق الدجاج في مقلاة صغيرة ، ويوضع جانبا.

المكونات سوف تحتاج

محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم

المعدات التي سوف تستخدمها

فاصوليا كانيلوني، مصفاة

تخفيف الجلد من الثديين والفخذين من الدجاج. تحشى قطع الزبدة بالتساوي تحت جلد الدجاج وتوضع في مقلاة التحميص. اعصر النصفين البرتقاليين فوق الدجاج ، وحشو النصفين البرتقاليين في تجويف الدجاج. ربط الساقين جنبا إلى جنب مع خيوط المطبخ.

المكونات سوف تحتاج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة

4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين

المعدات التي سوف تستخدمها

خيوط الجزار

فاصوليا كانيلوني، مصفاة

نرش الدجاج بالملح والفلفل حسب الرغبة ، ثم نفرك الثوم المفروم.

المكونات سوف تحتاج

1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط

صلصة الفلفل بالليمون

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي

رشي الزبدة المذابة في جميع أنحاء الدجاج ، ثم ضعي أغصان الأعشاب على الثدي وحول الساقين.

المكونات سوف تحتاج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة

غطي الطبق بورق الألمنيوم واخبزيه في الفرن المسخن مسبقا لمدة 20 دقيقة. كشف وشرج الدجاج مع العصائر عموم. استمر في الطهي حتى يصبح الدجاج ورديا ، أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم الذي يتم إدخاله في الجزء السميك من الفخذ 165 درجة فهرنهايت (74 درجة مئوية) ، من 1 إلى 2 ساعة. شرج الدجاج كل 10 إلى 15 دقيقة بعد الكشف عنها. بمجرد طهيها ، اترك الدجاج يرتاح من الفرن لمدة 10 دقائق قبل تقطيعه إلى شرائح.

المكونات سوف تحتاج

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

صلصة زيت السمسم الحارة