البرتقال-أجنحة الدجاج ديجون
أورانج-ديجون أجنحة الدجاج قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 2103 سعرة حرارية, 142 جرام بروتين، و 120 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 6.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أجنحة دجاج ، كاتشب طماطم هاينز ، صلصة الصويا الخفيفة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البرتقال البرتقال هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل Kraftrecipes.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 70%. وصفات مماثلة تشمل أجنحة دجاج ديجون, دجاج مشوي برتقال ديجون (مع إكليل الجبل)، و سلطة دجاج ديجون وبرتقال اليوسفي منخفضة السعرات الحرارية.
تعليمات
تخلط جميع المكونات ما عدا الدجاج حتى تمتزج.
صب نصف الأجنحة في طبق ضحل ؛ بدوره إلى أجنحة معطف بالتساوي. برد 1 ساعة لتتبل.
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
إزالة الأجنحة من ماء مالح ؛ تجاهل ماء مالح.
وضع أجنحة في طبقة واحدة على ورقة الخبز انعقدت رش مع رذاذ الطبخ.
خبز 40 إلى 45 دقيقة. أو حتى يتم ذلك ، استنزاف بعد 20 دقيقة. حوالي 5 دقائق. قبل الانتهاء من الأجنحة ، يطهى خليط الكاتشب المتبقي في قدر على نار متوسطة لمدة 5 دقائق. أو حتى يسخن من خلال.