البحر الأبيض المتوسط المأكولات البحرية ميدلي

إذا كان لديك حول 3 ساعات لقضاء في المطبخ, البحر الأبيض المتوسط المأكولات البحرية متنوع قد يكون السوبر بيسكاتاريان وصفة لمحاولة. ل 6 6.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 53% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 557 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. لقد صنع 8 أشخاص هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. إذا كان لديك أوراق الغار وخيوط الزعفران والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل المأكولات البحرية ميدلي, مزيج المأكولات البحرية على البخار، و مزيج المأكولات البحرية على البخار.