الباييلا الكسكس

الكسكس بايلان هو الطبق الرئيسي الأوروبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 348 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 3 3.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 97 من عشاق الطعام والطهاة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الروبيان والفلفل والبقدونس ، وأوتاد الليمون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 75%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل الباييلا " سلطة الكسكس, الباييلا الكسكس المأكولات البحرية، و حساء الباييلا الكسكس.