البامية الكريول
البامية الكريول يتطلب حول 40 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 1 والتكاليف $5.56 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 758 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على توابل الكريول والطماطم المعلبة والماء وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول البامية الكريول, البامية الكريول، و الذرة البامية الكريول لوصفات مماثلة.