البازلاء المهروسة

البازلاء المهروسة هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 153 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 45 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البازلاء والزبدة وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 34%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل البطاطا المهروسة والبازلاء, البطاطا المهروسة مع البازلاء والبصل الأخضر، و البطاطا المهروسة مع البازلاء والنعناع.