البازلاء المفاجئة المحمصة مع الكراث

البازلاء المفاجئة المحمص مع الكراث قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 62 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. أعجب 16 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 24 دقيقة. مزيج من البازلاء السكرية وزيت الزيتون والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة فائقة. حاول البازلاء المفاجئة المحمصة مع الكراث, البازلاء المفاجئة مع الكراث المقرمش، و البازلاء مع الكراث المحمص لوصفات مماثلة.