البارميزان بوبوفرز
البارميزان بوبوفيرس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 155 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 62 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الملح والبيض والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 36%. وصفات مماثلة تشمل البارميزان بوبوفرز, وصفة عشب البارميزان، و فيليه لحم بقري مع صلصة الفطر وجبن البارميزان.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
في الخلاط ، اخلطي البيض والدقيق والملح والفلفل والأعشاب والحليب والجبن. مزيج على سرعة متوسطة.
رش مقلاة مافن صغيرة برذاذ طهي غير لاصق.
صب الخليط في أكواب الكعك ، وملء كل كوب 3/4 كامل.
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 20 إلى 25 دقيقة.
إزالة بوبوفيرس من القصدير الكعك وتبرد على رف الأسلاك. حفظ في حاوية تخزين على النزول الى نزهة.