صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة2
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

البارات الملوخية الفول السوداني

البارات الملوخية الفول السوداني
قد يكون الفول السوداني الملوخية الحانات مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 510 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. مزيج من الماء والفول السوداني وحبوب الأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول البارات الملوخية الفول السوداني, البارات الملوخية الفول السوداني، و البارات الملوخية الفول السوداني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن صينية خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
في وعاء كبير ، اخلطي مزيج الكيك والماء والزبدة والبيض معا حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الكيكمزيج الكيك
زبدةزبدة
المياهالمياه
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
انتشر في قاع المقلاة المحضرة.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
اخبزيها لمدة 20 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى يخرج عود أسنان يتم إدخاله في المنتصف نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن
5
أخرجيها من الفرن ورشي أعشاب من الفصيلة الخبازية فوقها. العودة إلى الفرن لمدة 2 دقيقة ، فقط لإذابة أعشاب من الفصيلة الخبازية معا.
المكونات سوف تحتاج
مارشميلومارشميلو
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
أخرجيها من الفرن وضعي المقلاة على رف سلكي لتبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة
7
في قدر ، اخلطي رقائق زبدة الفول السوداني وشراب الذرة والزبدة. يقلب على نار متوسطة منخفضة حتى يذوب ويمزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق زبدة الفول السودانيرقائق زبدة الفول السوداني
شراب الذرةشراب الذرة
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
8
يرفع عن النار ويقلب في الفانيليا وحبوب الأرز والفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
الفول السودانيالفول السوداني
فانيلافانيلا
الحبوبالحبوب
الأرزالأرز
9
انتشر في طبقة متساوية فوق أعشاب من الفصيلة الخبازية. السماح للقضبان لتبرد تماما قبل قطع في الساحات.
المكونات سوف تحتاج
مارشميلومارشميلو
انتشارانتشار