البارات الملوخية الفول السوداني
قد يكون الفول السوداني الملوخية الحانات مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 510 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. مزيج من الماء والفول السوداني وحبوب الأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول البارات الملوخية الفول السوداني, البارات الملوخية الفول السوداني، و البارات الملوخية الفول السوداني لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن صينية خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
في وعاء كبير ، اخلطي مزيج الكيك والماء والزبدة والبيض معا حتى تمتزج جيدا.
انتشر في قاع المقلاة المحضرة.
اخبزيها لمدة 20 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى يخرج عود أسنان يتم إدخاله في المنتصف نظيفا.
أخرجيها من الفرن ورشي أعشاب من الفصيلة الخبازية فوقها. العودة إلى الفرن لمدة 2 دقيقة ، فقط لإذابة أعشاب من الفصيلة الخبازية معا.
أخرجيها من الفرن وضعي المقلاة على رف سلكي لتبرد.
في قدر ، اخلطي رقائق زبدة الفول السوداني وشراب الذرة والزبدة. يقلب على نار متوسطة منخفضة حتى يذوب ويمزج جيدا.
يرفع عن النار ويقلب في الفانيليا وحبوب الأرز والفول السوداني.
انتشر في طبقة متساوية فوق أعشاب من الفصيلة الخبازية. السماح للقضبان لتبرد تماما قبل قطع في الساحات.