البارات السمسم
قد تكون الحانات السمسم مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة النباتية تخدم 16 وتكاليف 35 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 174 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك بذور السمسم والملح والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 17%. حاول السمسم-الفول السوداني البارات, حانات السمسم الكاجو من مخبز سوفرا، و زبدة الفول السوداني والسمسم الإفطار البارات لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن مقلاة مربعة مقاس 9 * 9 بوصات برفق.
قلبي بذور السمسم في الزبدة المذابة واتركيها جانبا لتبرد. ينخل الدقيق ومسحوق الخبز والملح معا. في وعاء متوسط ، اخلطي البيض والسكر والفانيليا مع خليط الزبدة.
أضيفي المكونات الجافة وقلبي حتى تمتزج جيدا.
يسكب الخليط في المقلاة المحضرة ويوزع بالتساوي.
اخبزيها لمدة 20 إلى 25 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا. بارد ومقطعة إلى مربعات.