صعوبةسهل
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة68
مجلة

الباذنجان والصنوبر توالت اللازانيا

الباذنجان والصنوبر توالت اللازانيا
وصفة الباذنجان والصنوبر توالت اللازانيا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 25 دقيقة. ل Serving 2.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 627 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. العديد من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والخبز والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. وقد حاول 240 شخصا وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل أجنولوتي مع البروكلي المحمص والسبانخ في صلصة الصنوبر بالزبدة, أكواب لازانيا ملفوفة، و توالت الباذنجان مع السجق وجبن موزاريلا.