الباذنجان والأناناس الكاري

وصفة الباذنجان والأناناس الكاري يمكن أن تلبي حنين الهندي الخاص بك في حوالي 20 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 273 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البصل وبذور الكمون والزيت وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل باذنجان (باذنجان) كاري (1), كاري الباذنجان الكريمي، و باذنجان وحمص كاري.