صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة11
مجلة

الباذنجان مع حشو الفطر

الباذنجان مع حشو الفطر
الباذنجان مع حشو الفطر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 551 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.89 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مزيج من فتات الخبز والملح والباذنجان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل أكواب الباذنجان مع حشوة خبز الذرة, الباذنجان المخبوز مع حشوة الجبن اللذيذة، و دجاج كورنيش مشوي مع حشوة الباذنجان.

تعليمات

1
قطع الباذنجان في نصف بالطول ؛ يستخرج اللب ، وترك 1/4 في.- قشرة سميكة. ضع القشرة جانبا. يقطع اللب ؛ ضعه في مصفاة فوق طبق.
المكونات سوف تحتاج
الباذنجانالباذنجان
المعدات التي سوف تستخدمها
مصفاةمصفاة
2
يرش بالملح ؛ اتركه لمدة 30 دقيقة. امسح الرطوبة بمنشفة ورقية.
المكونات سوف تحتاج
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
3
في مقلاة ، اقلي لب الباذنجان والبصل في الزبدة حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
الباذنجانالباذنجان
زبدةزبدة
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
إضافة فتات الخبز والفطر والبقدونس والفلفل. ملعقة في قذائف الباذنجان.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
الفطرالفطر
الباذنجانالباذنجان
البقدونسالبقدونس
فلفلفلفل
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
5
مكان في مدهون 8 في. طبق خبز مربع.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
6
خبز ، وكشف ، في 350° لمدة 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
يرش الجبن ؛ اخبز لمدة 5 دقائق أطول أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن