الباذنجان بومودورو (نباتي)

الباذنجان بومودورو (نباتي) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 57 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. إذا كان لديك صلصة السباغيتي وفصوص الثوم والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة هي باذنجان بومودورو باستا, معكرونة الباذنجان والبيستو والبومودورو، و نباتي: ساندويتش الباذنجان المقلي مع المايونيز الباذنجان.