الباذنجان بالبقسماط مع الجرجير والبارميزان

الباذنجان بالبقسماط مع الجرجير والبارميزان قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 55. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 28 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. جعلت 19 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الباذنجان والدقيق والملح الخشن والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل شرحات الدجاج بالبقسماط مع الطماطم والجرجير, شطائر الباذنجان بالبقسماط، و كستلاتة دجاج بالبقسماط مع لحم الخنزير والجبن الثلاثي والجرجير الصغير.