الباذنجان-السلق فريتاتا

قد يكون الباذنجان-السلق فريتاتا مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 324 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.57 دولار لكل وجبة. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 36 دقيقة. إذا كان لديك حريف وباذنجان وزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة هائلة. حاول السلق السويسري فريتاتا, السلق السويسري فريتاتا، و السلق السويسري فريتاتا لوصفات مماثلة.