الباذنجان (الباذنجان) بيرسيليد (جوليا تشايلد)

الباذنجان (الباذنجان) بيرسيليد (جوليا تشايلد) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 205 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الباذنجان وزيت الزيتون وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي بيتزا الباذنجان جوليا تشايلد, جوليا تشايلد كوك أو فين، و كوك الاتحاد الافريقي فين وجوليا الطفل 100.