الانهيارات الطينية ترقية

قد يكون الانهيارات الطينية ترقية مجرد المشروبات التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 364 سعرة حرارية. ل Serving 7.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 41 المشجعين. مزيج من الروم المسنين ، والبيض جدا ، والسكر ديميرارا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 12 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول ترقية جندب, ترقية عالمية، و سلطة آسيوية مطورة لوصفات مماثلة.