صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
مجلة

الاشتراك

الاشتراك
الاشتراك قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 214 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 192 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان وصودا الخبز والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة .

تعليمات

1
ملء بطانات كب كيك حوالي ثلثي كامل مع الخليط.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
2
اخبزيها لمدة 16 إلى 18 دقيقة ، أو حتى يخرج عود أسنان يتم إدخاله في وسط الكب كيك نظيفا مع بعض الفتات التي تتشبث به. تبريد الكعك تماما قبل frosting.To اجعل الإسبريسو ينقع: في وعاء صغير ، اخفقي الأماريتو ومسحوق الإسبريسو حتى يذوب الإسبريسو. مجموعة aside.To اصنع صلصة التوت: في قدر صغير ، اطهي التوت والصبار على نار متوسطة حتى يذبل التوت.
المكونات سوف تحتاج
إسبرسو فوريإسبرسو فوري
صلصة التوتصلصة التوت
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
2 كوب من بسكويت الويفر بالفانيليا2 كوب من بسكويت الويفر بالفانيليا
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
1 كوب من البندق المطحون ناعماً1 كوب من البندق المطحون ناعماً
1 حلوى الأخطبوط ساور برايت1 حلوى الأخطبوط ساور برايت
نسبة مئوية من التكيلا البيضاءنسبة مئوية من التكيلا البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
اتركيه ينضج على نار هادئة لمدة 5 دقائق حتى يصبح الخليط متماسكا.
4
يرفع عن النار ويخلط في الفانيليا وعصير الليمون والقرفة والملح. تذوق وضبط الحلاوة بإضافة المزيد من الصبار إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
نسبة مئوية من التكيلا البيضاءنسبة مئوية من التكيلا البيضاء
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
1
الجمع بين مسحوق اسبريسو ، أماريتو ، الماء ، والفانيليا في وعاء صغير وتخلط أو دوامة وعاء حتى يذوب مسحوق اسبريسو (حوالي 1 دقيقة). باستخدام خلاط محمول باليد أو حامل ، تغلب على السمن حتى يصبح ناعما. مع تشغيل الخلاط على مستوى منخفض ، أضيفي السكر البودرة واخفقي حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
إسبرسو فوريإسبرسو فوري
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
أكواب من التمر المفروم (حواليأكواب من التمر المفروم (حوالي
2 كوب من بسكويت الويفر بالفانيليا2 كوب من بسكويت الويفر بالفانيليا
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
أضف 1 ملعقة كبيرة من سائل الإسبريسو في المرة الواحدة ، حسب الحاجة ، حتى تصل إلى قوام الزينة المطلوب ونكهة التيراميسو. فاز على ارتفاع لمدة 2 دقائق أخرى حتى الضوء و fluffy.To تجميع الكعك: باستخدام ملعقة ، وقطع حفرة صغيرة من أعلى كل كب كيك (مغرفة حوالي 1 ملعقة كبيرة من الكعكة) وتجاهل. في حفرة من كب كيك, طبقة تقريبا 1 ملعقة صغيرة من إسبرسو نقع, 1 ملعقة كبيرة من صلصة التوت, 2 ملعقة شاي الشوكولاته الأرض, والأنابيب صقيع على رأس.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوتصلصة التوت
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
1 كوب من البندق المطحون ناعماً1 كوب من البندق المطحون ناعماً
1 حلوى الأخطبوط ساور برايت1 حلوى الأخطبوط ساور برايت
3
مقبلات مع التوت والنعناع ورقة. استمتع!
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)