الاسكواش والتفاح حساء
الاسكواش والتفاح الحساء هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 8 حصص. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذا الحساء لديه 139 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. كان 16 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 30 دقيقة. إذا كان لديك عصير التفاح والقشدة والزنجبيل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي الاسكواش والتفاح حساء, الجوز الاسكواش حساء خضر روسي، و حساء الاسكواش والعدس.
تعليمات
تخلط جميع المكونات ما عدا القشدة الحامضة في 3 1/2-إلى 6 لتر طباخ بطيء.
يغطى ويطهى على نار خفيفة من 8 إلى 10 ساعات (أو إعداد حرارة عالية من 3 إلى 5 ساعات) أو حتى ينضج القرع.
ضع ثلث إلى نصف الخليط في وقت واحد في الخلاط أو معالج الطعام. يغطى ويمزج على سرعة عالية حتى يصبح ناعما. عودة الخليط إلى طباخ.
ضجة في القشدة الحامضة. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح الحساء ساخنا.
مقبلات كل خدمة مع وجبة بوظة من القشدة الحامضة.