الاسكواش المحمص والبطاطا والكراث والأعشاب

الاسكواش المحمص والبطاطا والكراث والأعشاب هو خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 219 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط القرع الجوز ، البطاطا الإصبعيات ، حكيم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الفطر المحمص والكراث مع الأعشاب الطازجة, الفطر المحمص والكراث مع الأعشاب الطازجة، و لحم الضأن المشوي مع الكراث والخردل والأعشاب.