الاسكواش السباغيتي المحمص

الاسكواش السباغيتي المحمص هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 213 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون وزيت الزيتون والاسكواش السباغيتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 32 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 42 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل الاسكواش السباغيتي المحمص, محمص السباغيتي الاسكواش لو مين، و الاسكواش السباغيتي المحمص مع الأعشاب.